オリーブオイルでダイエット!!

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今日TBS系で放映してましたが、女優の渡辺えりさんがオリーブオイルダイエットですごい効果を出してましたね^^  

なにやら満腹感を増幅させる作用があるようです。
(ダイエット始める前に比べて早めに満腹感が訪れるようになる)

オリーブオイルダイエットって初めて聞きましたが、番組見てたらけっこう簡単かな?と思いました。

ピュアオリーブオイルを1日大さじ一杯半飲むだけ。
食事は普通にとってよし。ただし食事の前後1時間はオリーブオイルの取得を避ける。

ほんとにこれだけのようですね^^;


コスタドーロ ピュア オリーブオイル ペットボトル入り 1,000ml

ピュアオリーブオイルの特集ページです。
        
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